ダイエット家庭教師挑戦日誌

皆さんこんにちは！ひらくまん(@hirakuman)です(^^)/ 今回の記事では、私が2週間でマイナス約3キロを達成した食事法と運動法について紹介します。 この数字が短期ダイエットになるかは個人の感覚的なもので左右されますが、...

皆さんこんにちは！ひらくまん(@hirakuman)です(^^)/ FiNCダイエット家庭教師は4月8日をもって60日が経ちました。ついにFiNCダイエット家庭教師卒業です！！ 体重は60日間でマイナス4.1キロ。目標の5キロま...

皆さんこんにちは！ひらくまん(@hirakuman)です(^^)/ FiNCダイエット家庭教師も55日目。残り5日となりました。 ダイエット開始が73.3キロなので、現在マイナス3.7キロです。 目標の5キロにはち...

皆さんこんにちは！ひらくまんです(^^)/ FiNCダイエット家庭教師チャレンジも49日目となりました。60日のプログラムなので残り11日。 体重は70キロちょうどです。 73.3キロスタートですので現在はマイナス3.3キ...

皆さんこんにちは！ひらくまん(@hirakuman)です(^^)/ FiNCダイエット家庭教師も42日になりました。60日のプログラムなので3分の2が過ぎてしまいました。あっという間ですね。 体重はついにマイナス3キロを達成。 ...

皆さんこんにちは！ひらくまん(@hirakuman)です(^^♪ FiNCダイエット家庭教師は32日目！早くも半分を経過しました！体重は相変わらずの停滞期で70.5キロから71キロ付近を行ったり来たり、、なかなか停滞期を抜け出せずにお...

皆さんこんにちは！ひらくまん(@hirakuman)です(^^♪ FiNCダイエット家庭教師も28日目となりました！ 60日のプログラムなのでもうすぐ折り返し地点です。体重はもうすぐマイナス3キロのところで横ばいに。いわゆる停滞...

皆さんこんにちは！ひらくまん(@hirakuman)です(^^♪ FiNCダイエット家庭教師は25日を過ぎ、現在は停滞期から抜け出せずにおります。 開始からの体重の変化はマイナス3キロにまだ届かない状態です(マイナス2.8キロあ...

皆さんこんにちは！ひらくまん(@hirakuman)です(^^♪ FiNCダイエット家庭教師21日目！とうとう3分の1が終わりました。 体重は相変わらずのマイナス3キロ目前で停滞中です。焦らずにいきましょう♪ 今回の記事は...

皆さんこんにちは！ひらくまん(@hirakuman)です(^^♪ FiNCダイエット家庭教師チャレンジ18日目となりました！体重はマイナス3キロ目前で停滞中です。 いわゆる停滞期というやつでしょうか？とはいえ体重が減るペースはと...